黑usdt九游会老哥俱乐部usdt九游会老哥俱乐部牧业有限公司
—————JIANLUMUYE
关注
设为主页 | 收藏网站99热
在线平台微信客服
 客服
 工作时间
下周一至周六 ：8:30-17:30
星期六至礼拜天 ：9:00-17:00
 联系方式
王营销经理：13796050199
微   信：jianlumuye
邮   箱：jianlumuye@163.com
地   址：辽宁省哈尔滨市市辽宁省肇东市朝阳乡日新村
要闻具体详情

鹌鹑蛋的热量和减肥功效

源：薄荷口味库手机网址：
分享到：
新浪微博
QQ分享
QQ空间
豆瓣网
百度贴吧

鹌鹑蛋的热量和减肥功效

  • 别名：鹑鸟蛋、鹌鹑卵

  • 热量：160 大卡（100克可食部分）

  • 分类：

  • 红绿灯：

评价：蛋白质含量较高，但磷和胆固醇含量也很高，减肥时不宜多食。

营养信息

营养健康素份量(每100克)
营养品素纯度(每100克)
糖份(大卡)160.00
碳水有机化合物(克)2.10
蛋白质(克)11.10
蛋白酶质(克)12.80
食物木质素(克)一
维他命A(微克)337.00
维他命C(毫克)一
维他命E(毫克)3.08
胡胡罗卜素(微克)一
硫胺素(毫克)0.11
核黄素(毫克)0.49
烟酸(毫克)0.10
胆固醇高(毫克)515.00
镁(毫克)11.00
钙(毫克)47.00
铁(毫克)3.20
锌(毫克)1.61
铜(毫克)0.09
锰(毫克)0.04
钾(毫克)138.00
磷(毫克)180.00
钠(毫克)106.60
硒(微克)25.48

度量单位

度量单位热量(可食部分热量)
6个鸽蛋(10.0克，能食位置9.0克)14大卡
标准(100克)160大卡