中的B族含量丰富，它是生化活动的辅助酶，可以促进生长发育。而且中的含量高些，有助于孩子的大脑发育。所以对孩子的大脑和发育有很好的促进作用，可以经常食用，不过不能过量以3-5个为宜。这次换个花样吃，用来做，是孩子更爱的口味，做好的鹌鹑蛋红亮微甜，外皮焦酥汤汁浓郁，带着可乐的香味，可以作为孩子的营养餐给孩子带来新鲜的感觉的。

500ml

适量

3个

2片

2个

水淀粉适量

20ml

15ml

。

7 加入调味料。

8 加入。

9 加入。

10 煮出香味。

11 再放入。

12 大火煮至汤汁半干加少许盐调味。

13 在用水淀粉勾薄芡。

14 汤汁浓稠关火。

用凉水冲透，然后放入一个容器中加盖来回晃动，可以很轻松的剥去蛋壳。

炸制的时候油可稍微多一点，大火炸至至外皮起皱，这就是虎皮。